Každý, kto sa niekedy stretával s depresívnymi stavmi, nám dá iste za pravdu, že sa skutočne nejedná o nič príjemné. Niekedy sa dokonca môže jednať o život ohrozujúci stav. Našťastie možno s nepríjemnými prejavmi bojovať, a to napr. Za pomoci psychoterapia či rôznych psychofarmák (tzv. Antidepresíva). Existujú však aj ďalšie spôsoby. Oddávna sa pre isté antidepresívne účinky používali tiež bylinky. Tie pochopiteľne nemôžu nahradiť vyššie spomínané postupy, avšak úplne neúčinné v žiadnom prípade nie sú. Niektoré z nich teda môžete vyskúšať. Aj keď totiž antidepresívne účinky byliniek nemožno preceňovať, určité rastliny, o ktorých sa dočítate veľa užitočných informácií nižšie, vám môžu aspoň čiastočne pomôcť so zlými psychickými stavmi.
Levanduľa lekárska: krásna a aromatická liečivka
Levanduľa patrí medzi veľmi známe liečivé bylinky. Možno ju konzumovať vnútorne a potom účinkuje pri bolestiach hlavy a závratoch, všetko ale postupne… Výskyt: pôvodnou domovinou levanduľa je západná časť Stredomoria, avšak postupom času sa vplyvom […]
