Chia semienka a vplyv na ľudské zdravie

6.8.2018 Bylinkovo.sk 0

Chia semienka patria medzi ďalšie super-potraviny dneška. Skutočne len dneška? V Strednej Amerike boli napr. používané už pred 4 tisíci rokmi! O niečo neskôr navyše tvorili jeden zo základov jedálnička Aztékov, ktorí ich dokonca podľa […]

Žihľava dvojdomá a liečivé účinky

5.7.2018 Bylinkovo.sk 0

Žihľava je jednou z najznámejších byliniek na Slovensku, má celý rad pozitívnych účinkov na ľudské telo, ale najskôr si preberieme základné informácie. Výskyt: žihľava dvojdomá je najznámejším druhom z rodu žihľavy. Rozšírená je na mnohých […]

Fazuľa mungo: zdravá strukovina z Ázie

8.1.2017 Bylinkovo.sk 0

Fazuľa mungo sú zhruba pětimilimetrová semená z teplomilné rastliny Vigna zlatá (Vigna radiata), ktorej pôvodná domovinou je Ázie. Pestuje sa však aj u nás. Táto strukovina každopádne svojím vzhľadom i chuťou pripomína klasický hrášok. Človekom […]

Superpotravina Quinoa či poklad Inkov

12.12.2016 Bylinkovo.sk 0

Mrlík čilský čiže quinoa obsahuje veľa účinných látok. Vyniká predovšetkým vysokým obsahom bielkovín, takže nielen pre Inkov predstavovala perfektné zdroj živín. Aj dnes je veľmi uznávaná ich vysoká nutričná hodnota a sú radená medzi superpotraviny. […]