Kotvičník zemný a jeho účinky

Latinský názov: Tribulus terrestris L.

Kotvičník

Medzi často uvádzané účinky kotvičníka patrí predovšetkým zvyšovanie testosterónu a ďalších mužských pohlavných hormónov. Mal by teda blahodarne pôsobiť na hormonálnu rovnováhu. Naviac je označovaný ako „zelená“ či „rastlinná viagra“, lebo pozitívne pôsobí na sexuálny život mužov – viac v našom článku …

Výskyt: kotvičník sa vyskytuje predovšetkým na suchých miestach. Nájsť ho možno takmer na všetkých kontinentoch, konkrétne v Ázii, Európe, Afrike i v Austrálii. Za jeho pôvodný domovinu je pritom považovaná východnej Ázie.

Opis a účinné látky: táto jednoročná bylina z čeľade kacibovitých môže dosahovať výšku až okolo pol metra. Listy sú protistojné a stopkaté, kvety päťpočetné a žlto zafarbené. Plod je rozpadá a semená majú vajcovitý tvar. Kotvičník zemný kvitne od júna do augusta. Účinnými látkami sú fytosteroly, sapogeninov, glykozidy, flavonoidy, triesloviny a mnoho ďalších. Obsahuje však tiež alkaloidy, vďaka ktorým nie je určený úplne pre každého (pozri nižšie).

Užitočné časti: používaná je v podstate celá rastlina.

Kotvičník ako „zelené viagra“?

Medzi často uvádzané účinky kotvičníka patrí predovšetkým zvyšovanie testosterónu a ďalších mužských pohlavných hormónov. Mal by teda blahodarne pôsobiť na hormonálnu rovnováhu. Naviac je označovaný ako „zelená“ či „rastlinná viagra“, lebo pozitívne pôsobí na sexuálny život mužov. Vzhľadom k tomu účinkuje aj pri rozmanitých pohlavných poruchách a údajne má dokonca kladný vplyv na problémy s reprodukciou. Tieto účinky však zatiaľ neboli všetkými výskumy stopercentne potvrdené.

V podstate to isté potom platí o ďalšom hojne diskutovanom účinku, vďaka ktorému býva doporučovaný športovcom. Na mysli máme pozitívny vplyv na rast svalovej hmoty a zlepšenie vytrvalosti. Výskumy síce istý efekt dokázali, ale bol iba obmedzený. Kotvičník zemný je v každom prípade užívať tiež pri vysokom krvnom tlaku, hypertenzii alebo ischemickej chorobe srdca. Ženám býva odporúčaný v období klimaktéria a menopauzy, pretože zvyšuje aj hladinu estrogénov. Hovorí sa tiež o jeho kladnom pôsobenie pri ateroskleróze a vysokej hladine cholesterolu.

Pozor na vedľajšie účinky kotvičníka!

Hoci vyššie popísané účinky kotvičníka zemného vyzerajú rozhodne zaujímavo, nie je všetko zlato, čo sa blyští. Vďaka obsahu alkaloidov by ho totiž nemali používať deti do 18 rokov, rovnako ako tehotné a dojčiace ženy. Vzhľadom na zvyšovanie hladiny testosterónu nie je odporúčaný ani osobám, ktoré majú problémy s prostatou. Na druhú stranu sa jeho pozitívne účinky týchto skupín napospol netýkajú. Navyše zatiaľ neboli popísané žiadne kontraindikácie. Rozhodne teda stojí za vyskúšanie.

Kontrola článku:
Dátum
Článok o
Kotvičník zemný
Hodnotenie autora
51star1star1star1star1star

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*